5ºÐ¿¡ 1¸í¾¿ ¹ß»ýÇÏ´Â ³úÁ¹Áß, ȯÀý±â¿¡ ´õ ÁÖÀÇÇؾß

ÇÑÈ£¼º À¯¼º¼±º´¿ø ³úÁ¹Áß¼¾ÅÍÀå °â ºÎ¿øÀål½ÂÀÎ2018.02.21 10:18

Å©°Ô

ÀÛ°Ô

¸ÞÀÏ

Àμâ

½Å°í

¡ã ½ÉÀåÁúȯÀÚ

°Ü¿ïö¿£ ÇÑÆÄ¿¡ Ç÷°üÀÌ ¼öÃàµÅ ³úÁ¹Áß¿¡ Ãë¾àÇØÁö±âµµ ÇÏÁö¸¸, º½ÀÌ ´Ù°¡¿À¸é¼­ Àϱ³Â÷°¡ Å« ȯÀý±âÀϼö·Ï ¿ÂµµÂ÷¿¡ ÀûÀÀÇÏÁö ¸øÇÑ Ç÷°üÀÌ ±Þ°ÝÇÏ°Ô ¼öÃàµÇ¸é¼­ ³úÁ¹Áß À§Çèµµ¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.

°©ÀÛ½º·¯¿î µÎÅëÀ̳ª ¾îÁö·³Áõ, ¾ð¾îÀå¾Ö µîÀ» °ÞÀ¸¸ç ÀÀ±Þ½Ç¿¡ ³»¿øÇÑ È¯ÀÚµé Áß »ó´ç¼ö¿¡¼­ ³úÁ¹ÁßÀÌ ¹ß°ßµÈ´Ù. ÀϽÃÀûÀÎ Çö»óÀ̶ó°í »ý°¢ÇÏ°í ½±°Ô Áö³ªÄ¡´Â °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÌÁö¸¸ µÎÅëÀ̳ª ¾îÁö·³ÁõÀÌ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³­´Ù¸é ³úÁ¹ÁßÀ» ÀǽÉÇغÁ¾ß ÇÑ´Ù. ±¹³»¿¡¼­¸¸ 5ºÐ¸¶´Ù 1¸í¾¿ ¹ß»ýÇÏ°í, 20ºÐ¸¶´Ù 1¸í¾¿ ³úÁ¹ÁßÀ¸·Î »ç¸ÁÇÑ´Ù. ÀÌ´Â ±¹³» Àüü »ç¸Á·ü Áß °¢Á¾ ¾Ï¿¡ À̾î 2À§¿¡ ÇØ´çÇϸç, ´ÜÀÏ Àå±âº° »ç¸Á·ü·Î´Â 1À§¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¹«¼­¿î Áúº´ÀÌ´Ù.

³úÁ¹ÁßÀÇ Áõ»óÀ¸·Î´Â ÇÑÂÊ ÆÈ´Ù¸®ÀÇ ¸¶ºñ°¨ ¶Ç´Â °¨°¢ÀÌ»ó, ¹ßÀ½ Àå¾Ö, ¾ð¾î Àå¾Ö, ¾È¸é ¸¶ºñ, ¾îÁö·³Áõ, ½ÉÇÑ µÎÅë µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ³úÁ¹ÁßÀÌ ¿À¸é ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óµéÀÌ °©Àڱ⠹߻ýÇÑ´Ù. ÇÑÆí, ³úÁ¹ÁßÀº ½Ã°£¿¡ ¹Î°¨ÇÑ Áúº´ÀÌ°í ³ú¼¼Æ÷´Â ÇÑ ¹ø ¼Õ»óµÇ¸é ȸº¹µÇÁö ¾Ê¾Æ °ñµçŸÀÓÀ» ÁöÄÑ Ãʱâ Ä¡·á°¡ ÀÌ·ç¾îÁö´Â °ÍÀÌ ¹«Ã´ Áß¿äÇÏ´Ù. ³úÁ¹Áß¿¡ ´ëÇØ ÇÑÈ£¼º À¯¼º¼±º´¿ø ³úÁ¹Áß¼¾ÅÍÀå °â ºÎ¿øÀåÀÇ µµ¿ò¸»·Î ¾Ë¾Æº»´Ù.

 

¡ß ³úÇ÷°ü ÅÍÁö´Â ‘³úÃâÇ÷’°ú ³úÇ÷°ú ¸·È÷´Â ‘³ú°æ»ö’

³úÁ¹Áß(Òàðïñé)À̶õ ‘³ú’ÀÇ ±â´ÉÀÌ ‘Á¹’Áö¿¡ ‘Áß’ÁöµÈ´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù. Áï ³úÇ÷°üÀÇ ¹®Á¦·Î °©Àڱ⠳ú°¡ ¿ªÇÒÀ» ¸øÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)ÀÇ Á¤ÀÇ¿¡ µû¸£¸é ³úÇ÷°üÀÌ ÅÍÁö°Å³ª, Ç÷Àü¿¡ ÀÇÇØ ³úÇ÷°üÀÌ ¸·Çô »ê¼Ò¿Í ¿µ¾çºÐÀÌ °ø±ÞµÇÁö ¾Ê¾Æ ³ú°¡ ¼Õ»óµÇ´Â Áúº´À» ¸»ÇÑ´Ù.

³úÁ¹Áß¿£ ³úÇ÷°üÀÌ ÅÍÁö´Â ³úÃâÇ÷°ú ³úÇ÷°üÀÌ ¸·È÷´Â ³ú°æ»öÀÌ ÀÖ´Ù. ³úÃâÇ÷¿£ Ç÷¾ÐÀÌ ³ô¾Æ °í»ýÇÏ´Â °íÇ÷¾Ð¼º ³ú½ÇÁú ÃâÇ÷°ú Ç÷°ü ²Ê¸® °°Àº µ¿¸Æ·ùÀÇ ÆÄ¿­·Î ¹ß»ýÇÏ´Â ÁöÁÖ¸·ÇÏÃâÇ÷ µîÀÌ ÀÖ´Ù. ³ú°æ»öÀº ÁÖ·Î °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, °íÁöÇ÷Áõ µîÀ¸·Î ÀÎÇÑ Á×»ó°æÈ­(Ç÷°üº® ³»ºÎ¿¡ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ µîÀÌ ½×¿© Ç÷°üÀÌ Á¼¾ÆÁö´Â Áúȯ, µ¿¸Æ°æÈ­)¿¡ ÀÇÇØ ³úÇ÷°üÀÌ ¸·È÷´Â °æ¿ì¿Í ½É¹æ¼¼µ¿ µîÀÇ ½ÉÀ庴¿¡ ÀÇÇØ Ç÷ÀüÀÌ ³¯¾Æ°¡ ³úÇ÷°üÀÌ ¸·È÷´Â °æ¿ì°¡ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù.

 

¡ß ‘°ñµçŸÀÓ’ ÁöÄÑ 4½Ã°£ 30ºÐ Àü¿¡ º´¿ø µµÂøÇؾß

³ú¼¼Æ÷´Â ÇÑ ¹ø ¼Õ»óµÇ¸é ȸº¹µÇÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ Ãʱâ Ä¡·á°¡ ¹«Ã´ Áß¿äÇÏ´Ù. ³úÁ¹ÁßÀÇ ±Þ¼º±â Ä¡·á¿£ ‘°ñµçŸÀÓ’À̶ó´Â °ÍÀÌ ÀÖ´Ù. ±×¸¸Å­ ½Ã°£¿¡ ¹Î°¨ÇÑ Áúº´ÀÌ´Ù. ³ú°æ»öÀÇ °æ¿ì 4½Ã°£ 30ºÐ À̳»¿£ Ç÷ÀüÀ» ³ì¿©ÁÖ´Â Á¤¸Æ ³» Ç÷Àü ¿ëÇØÁ¦°¡ Åõ¿©µÅ¾ß ÇϹǷΠ±×Àü¿¡ º´¿ø ÀÀ±Þ½Ç¿¡ µµÂøÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç, ¾Æ¹«¸® ´Ê¾îµµ ÃÖ¼Ò 6½Ã°£ ³»¿£ ¸·Èù Ç÷°üÀ» ¶Õ¾îÁÖ´Â µ¿¸Æ ³» Ç÷Àü Á¦°Å¼úÀÌ ½ÃÇàµÅ¾ß ÇÑ´Ù. ³úÃâÇ÷ÀÎ °æ¿ì ȯÀÚÀÇ ½Å°æÇÐÀû »óÅÂ, ÃâÇ÷ ºÎÀ§¿Í Å©±â¿¡ µû¶ó Ç÷Á¾(±â°ü ¹× Á¶Á÷¿¡ ÃâÇ÷µÈ Ç÷¾×ÀÌ µ¢¾î¸®°¡ µÅ °í¿© ÀÖ´Â »óÅÂ) Á¦°Å¼ú µîÀ» °í·ÁÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µ¿¸Æ·ù ÆÄ¿­¿¡ ÀÇÇÑ ÁöÁÖ¸·ÇÏÃâÇ÷Àº µ¿¸Æ·ù¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â ¼ö¼úÀ̳ª ½Ã¼úÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ¾Õ¼­ ¸»ÇÑ Áõ»óµéÀÌ °©Àڱ⠹߻ýÇÏ¸é ±Þ¼º±â ³úÁ¹Áß Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÑ º´¿øÀ¸·Î »¡¸®°¡´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù.

¶ÇÇÑ ¿ì¸®³ª¶ó¿¡µµ ³úÁ¹Áß È¯ÀÚ¸¸À» À§ÇÑ ÅëÇÕÀûÀÌ°í Àü¹®ÀûÀÎ Áø·á ü°è¸¦ °®Ãá ³úÁ¹Áß Àü¹®¼¾ÅÍ ¹× ÁýÁßÄ¡·á½ÇÀÌ ¿î¿µµÇ°í ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹³úÁ¹ÁßÇÐȸ ¹× ´ëÇѳúÁ¹ÁßÇÐȸÀÇ Ç¥ÁØ Áø·áÁöħ¿¡ ÀÔ°¢ÇØ ³úÁ¹Áß Ãʱ⿡ º¸´Ù ÁýÁßÀûÀÎ °üÂû°ú Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, À̸¦ ÅëÇØ ³úÁ¹ÁßÀÇ ÁøÇà°ú Àç¹ßÀ» ¸·¾Æ ȯÀÚÀÇ ¿¹Èĸ¦ Çâ»ó½Ãų ¼ö ÀÖ°Ô µÆ´Ù.

 

¡ß À§ÇèÀÎÀÚ Á¶Àý·Î ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«Ã´ Áß¿ä

³úÁ¹ÁßÀº ¹«¾ùº¸´Ù ¿¹¹æÀÌ ¹«Ã´ Áß¿äÇÑ Áúº´ÀÌ´Ù. Áõ»óÀº °©Àڱ⠹߻ýÇÏÁö¸¸, ±× Áúº´ÀÇ ±Ù¿øÀº ÀÌ¹Ì ¿À·¡ÀüºÎÅÍ ½ÃÀ۵ȴÙ. ³úÁ¹Áß Ä¡·á¿¡ À־ °¡Àå ±ÇÀ§ÀÖ´Â ÇÐȸÀÎ ¹Ì±¹³úÁ¹ÁßÇÐȸ¿¡¼± ÃÖ±Ù ³úÁ¹Áß ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ ±Ç°í¾ÈÀ» ¹ßÇ¥Çß´Ù. ÀÌ¿¡ µû¸£¸é ¸ðµç ³úÁ¹ÁßÀÇ 75%´Â óÀ½ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ̸ç, ³úÁ¹Áß ¿øÀÎÀÇ 90%´Â 10°¡Áö À§ÇèÀÎÀÚ·Î ¼³¸íµÈ´Ù. ÀÌ À§ÇèÀÎÀڵ鿣 °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, °íÁöÇ÷Áõ, ½ÉÀåÁúȯ, Èí¿¬, À½ÁÖ, ºÎÀûÀýÇÑ ½ÄÀÌ, ¿îµ¿ºÎÁ·, ºñ¸¸, ½ºÆ®·¹½º µîÀÌ ÀÖ´Ù. ´Ù½Ã ¸»ÇØ ÀÌ 10°¡Áö À§ÇèÀÎÀÚ¸¦ Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸é ³úÁ¹ÁßÀ» 90% ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù.

 

¡ß Ç÷¾Ð Á¶ÀýÇÏ°í ±â¸§Áø À½½Ä °¡±ÞÀû ÇÇÇؾß

Ç÷¾Ð¿¡ ´ëÇؼ± ¼öÃà±â¿Í À̿ϱâÀÇ Ç÷¾ÐÀÌ °¢°¢ 140mmHg°ú 90mmHg ÀÌÇÏ°¡ µÇµµ·Ï °ü¸®ÇÒ °ÍÀ» ±Ç°íÇÏ°í ÀÖ´Ù. ´ç´¢°¡ ÀÖ´Ù¸é ´ç Á¶ÀýÀÌ ±âº»ÀÌ°ÚÁö¸¸, ´õ °­Á¶ÇÏ´Â °ÍÀº öÀúÇÑ Ç÷¾Ð °ü¸®´Ù. ´ç´¢ ¿Ü¿¡ ´Ù¸¥ À§ÇèÀÎÀÚ°¡ °°ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ½ºÅ¸Æ¾ °è¿­ÀÇ °íÁöÇ÷Áõ ¾àÀ» ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í, ¾Æ½ºÇǸ° Ãß°¡ º¹¿ëÀ» °í·ÁÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

°íÁöÇ÷ÁõÀÇ °æ¿ì ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ¹Ù¿Í °°ÀÌ ±â¸§Áø À½½ÄÀ» °¡±ÞÀû ÇÇÇÏ°í, ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¶Ù±â, °È±â µîÀÇ À¯»ê¼Ò¿îµ¿À» Çϸç ź¼öÈ­¹°ÀÇ ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ ±âº»ÀÌ´Ù. ³úÁ¹Áß°ú °ü·ÃÇؼ± Àú¹ÐµµÁö¹æ(LDL)ÀÌ Áß¿äÇÑ À§ÇèÀÎÀÚ´Ù. ÃÖ±Ù ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é LDLÀÌ ÁÙ¾îµé ¶§¸¶´Ù ³úÁ¹Áß À§ÇèÀÌ °¨¼ÒÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. µû¶ó¼­ LDLÀ» 100mg/dL ¹Ì¸¸À¸·Î °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

 

¡ß ½ÉÀåÁúȯ ÀÖÀ¸¸é Ç×ÀÀ°íÁ¦ Åõ¿©·Î ³úÁ¹Áß ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ¾î

½ÉÀåÁúȯÀº ƯÈ÷ ½É¹æ¼¼µ¿À̶ó´Â ºÎÁ¤¸ÆÀÌ Àְųª ½ÉºÎÀü, ½Â¸ðÆÇ(½ÉÀåÀÇ Á½ɹæ°ú ÁÂ½É½Ç »çÀÌ¿¡ ÀÖ´Â ÆǸ·) ÇùÂøÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ¹Ì¸® Ç×ÀÀ°íÁ¦¸¦ Åõ¿©ÇØ ³úÁ¹ÁßÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÃÖ±Ù¿¡´Â ÃâÇ÷ µîÀÇ ¾à¹° ºÎÀÛ¿ëÀ» ´ëÆø °³¼±ÇÑ ½Å¾àÀÌ °³¹ßµÅ ³úÁ¹Áß ¿¹¹æ¿¡ Å©°Ô µµ¿òÀÌ µÇ°í ÀÖ´Ù. °¡½¿ µÎ±Ù°Å¸²À̳ª ÅëÁõ, ¼ûÂù Áõ»ó µîÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¹Ì¸® ½ÉÀåÀ» °Ë»çÇØ ½ÉÀåÁúȯ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ³úÁ¹Áßµµ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

 

¡ß ±Ý¿¬Àº Çʼö … ¼Ò±Ý ¼·Ãë·® Á¶ÀýÇؾß

Èí¿¬Àº ³úÁ¹Á߻Ӹ¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸¸º´ÀÇ ±Ù¿øÀÌ´Ù. ±Ý¿¬ÀÌ Çʼö´Ù. À½ÁÖ´Â ÇÏ·ç 1~2ÀÜ À̳»ÀÇ ¼Ò·® ¼·Ã븦 ±Ç°íÇÑ´Ù. ±× ÀÌ»óÀ» ¼·ÃëÇÏ¸é ³úÃâÇ÷ ¹ß»ý·üÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í, ¸ÅÀÏ À½ÁÖÇÒ ½Ã¿£ ¹ß»ý·üÀÌ 2¹è±îÁö ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ½ÄÀÌ¿¡¼± Á¦ÀÏ °­Á¶µÇ´Â °ÍÀÌ ¼Ò±Ý ¹× ³ªÆ®·ý ¼·Ãë´Ù. ³ªÆ®·ý ÇÏ·ç ¼·Ãë ±Ç°í·®Àº ¾à 1500mgÀε¥, ¶ó¸é Æò±Õ ³ªÆ®·ý ¿ë·®ÀÌ ¾à 1700mgÀÌ´Ù. ¶ó¸é Çϳª¸¦ ±¹¹°±îÁö ¸ðµÎ ¸Ô´Â °æ¿ì ÀÌ ±âÁØÀ» °¡º±°Ô ³Ñ±â°Ô µÈ´Ù. °Ç´õ±â¸¸ ¸ÔÀ» ¶§´Â ¼Ò±Ý ¼·Ãë·®ÀÌ ¾à 3ºÐÀÇ 1·Î ÁÙ¾îµç´Ù°í ÇÑ´Ù.

 

¡ß ³ªÀÌ¿Í Ã¼·Â °í·ÁÇØ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿Çϸé ÁÁ¾Æ

¿îµ¿À» ÇÒ ¶© ÁÖ 3~4ȸ, 3,40ºÐ Á¤µµÀÇ °È±â, ¶Ù±â, ÀÚÀü°Å, ¼ö¿µ µîÀÇ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. °¢ÀÚ ³ªÀÌ¿Í Ã¼·Â µîÀ» °í·ÁÇØ Àû´çÇÑ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» ÇÏ¸é µÈ´Ù. ºñ¸¸Àº üÁú·® Áö¼ö(BMI=üÁßkg / Å°m2)·Î ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. üÁú·®Áö¼ö°¡ 25 ÀÌ»óÀÌ¸é °úüÁßÀ¸·Î, 30 ÀÌ»óÀÌ¸é ºñ¸¸À¸·Î ÆÇ´ÜÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ üÁú·® Áö¼ö¸¦ 25 ÀÌÇÏ·Î À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀÌ´Â Ç÷¾Ð ³·Ã߱⿡µµ ÁÁ°í ³ª¾Æ°¡ ³úÁ¹Áß ¿¹¹æ¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÇؼ± Ưº°ÇÑ ±Ç°í »çÇ×ÀÌ ¾øÁö¸¸ ½ÉÇÑ ½ºÆ®·¹½º´Â ºÐ¸íÈ÷ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿ì¿ïÁõÀÇ °æ¿ì¿£ ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇØ ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ» ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.

 

¡ã ÇÑÈ£¼º ³úÁ¹Áß¼¾ÅÍÀå

¡ß ²ÙÁØÇÑ Àڱ⠰ü¸®¿Í Ä¡·á ÀÖ¾î¾ß ³úÁ¹Áß ¿¹¹æ °¡´É

¸Å³â Çѱ¹¿¡¼­¸¸ 10¸¸ ¸í ÀÌ»óÀÇ ³úÁ¹Áß È¯ÀÚ°¡ ¹ß»ýÇϸç, ÀÌ Áß Àý¹ÝÀÌ »ç¸ÁÇϰųª °Åµ¿¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °Þ°í ÀÖ´Ù. À̴ ȯÀÚ³ª °¡Á·, ±×¸®°í ±¹°¡ÀûÀ¸·Î ½½Ç ÀÏÀÌ ¾Æ´Ò ¼ö ¾ø´Ù. ³úÁ¹ÁßÀº ´Ü ÇÑ ¹øÀÇ Ä¡·á·Î ¿ÏÄ¡µÉ ¼öµµ ¿¹¹æÇÒ ¼öµµ ¾ø´Ù. ²ÙÁØÇÑ Àڱ⠰ü¸®¿Í Ä¡·á°¡ ÀÖ¾î¾ß ³úÁ¹ÁßÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ Æò¼Ò °¡±î¿î º´¿ø¿¡¼­ À§Çè ÀÎÀÚ ¹× Áúº´Àº ²ÙÁØÈ÷ °ü¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. À¯»ç½Ã °¥ ¼ö ÀÖ´Â ±Þ¼º±â ³úÁ¹Áß Ä¡·á °¡´É º´¿øÀ» ¹Ì¸® ¼÷ÁöÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù.


ÇÑÈ£¼º À¯¼º¼±º´¿ø ³úÁ¹Áß¼¾ÅÍÀå °â ºÎ¿øÀå  
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¹Ìµð¾î´ëÀü, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

Àαâ±â»ç

±â»ç ´ñ±Û
ù¹ø° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
0 / ÃÖ´ë 400byte

¼ýÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇØÁÖ¼¼¿ä

¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ÇÕ´Ï´Ù.
¿©¹é
¿©¹é
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
´ëÀü±¤¿ª½Ã À¯¼º±¸ ´ëÇзΠ27 Çö´ë¸®Á¶ÅÚ 1309È£
´ëÇ¥ÀüÈ­ : 010-5455-4311  |   µî·Ï¹øÈ£ : ´ëÀü ¾Æ 00225  |  µî·Ï³â¿ùÀÏ : 2015. 4. 10  |  ¹ßÇàÀΡ¤ÆíÁýÀÎ : ¹Ú±â¼º   |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ¹Ú±â¼º
Copyright ©2015¹Ìµð¾î´ëÀü. All rights reserved.