▲ 대전 대덕구, 성인 여성 비만 예방관리 동아리 3기 운영 홍보 포스터

대전 대덕구는 성인 여성의 건강 증진과 비만 예방을 위해 남부건강생활지원센터에서 ‘성인 여성 운동프로그램(비만예방관리) 3기’ 참여자를 모집한다고 밝혔다.

구는 남부권역 지역건강 현황조사 결과 고혈압·당뇨병 등 만성질환 유병률이 높고 건강교육 경험률은 낮은 것으로 나타난 점을 반영해, 지역 주민의 건강관리 필요성에 대응하기 위한 프로그램을 마련했다.

모집 대상은 대덕구에 거주하는 만 65세 미만 성인 여성 가운데 체질량지수(BMI) 25kg/㎡ 이상 또는 체지방률 30% 이상인 주민이다.

모집 인원은 총 15명으로 제한되며, 오는 6월 5일까지 선착순 모집한다. 참여를 희망하는 주민은 전화 접수를 통해 신청할 수 있다.

프로그램은 6월 9일부터 7월 31일까지 총 16회 운영되며, 참여자들은 매주 화요일과 금요일 오후 2시부터 3시 30분까지 정기적으로 프로그램에 참여하게 된다.

주요 내용은 △사전·사후 건강측정을 통한 맞춤형 건강관리 △주 2회 비만 예방 및 체력 증진을 위한 단체 운동프로그램 △올바른 식습관 형성을 위한 영양 관리 교육 등이다.

참여 신청은 대덕구 남부건강생활지원센터(042-608-4468)로 하면 된다.

대덕구 보건소 관계자는 “규칙적인 운동과 건강한 식생활 실천은 비만 예방과 만성질환 발생 위험 감소에 도움이 된다”며 “앞으로도 주민들이 올바른 생활습관을 형성하고 스스로 건강을 관리할 수 있도록 다양한 건강증진 프로그램 운영에 힘쓰겠다”고 말했다.