▲ 서구, 신바람 운동교실

대전 서구는 오는 4월부터 12월까지 관저보건지소(2층 건강증진센터)에서 진행할 예정인 '2016년 신바람 운동교실' 참여 희망자를 선착순 모집한다.

3개월 단위(4~6월, 7~9월, 10~12월)로 운영하며, 3월과 6월, 9월에 사전신청을 통해 선착순 30명(오전 15명, 오후 15명)을 모집할 예정이다. 특히 많은 주민이 이용할 수 있도록 기존 이용자는 대상자 선발에서 제외할 방침이다.

* 오전반 : 화, 목(10시~11시) / 오후반 : 화, 목(14시~15시)

‘신바람 운동교실’에서는 올바른 운동기구 사용법, 스트레칭 및 아령 운동법 등을 전문가(운동처방사)가 직접 지도하며, 보건소 담당자는 원활한 프로그램 운영을 지원할 계획이다.

특히, 주기적으로 체성분 검사를 통한 건강상태 진단과 건강수준 향상을 위한 교육 등을 통해 서남부권 주민들의 건강증진에 기여할 것으로 기대된다.

서구 관계자는 “올바른 운동방법 지도를 통해 주민들이 규칙적인 운동을 할 수 있도록 도울 계획이다.”라며 “생활습관병을 예방하고, 정신적인 스트레스 해소에도 도움되는 신바람 운동교실에 주민들의 관심과 참여”를 당부했다.